刘亦菲的减肥餐谱

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[卫生保健] 刘亦菲的减肥餐谱

笑看亭前花开花落;静望天上云卷云舒。

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2008-01-28 12:29 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

刘亦菲的瘦身食谱　　既清纯可爱，又不失成熟气质的刘亦菲，1.67米的个头，体态优雅袅娜。她是怎样保持上乘体形的呢
　　她说：“我曾尝试沐浴瘦身法，我想可能是这种瘦身法让自己始终保持理想体形的吧。”
在饮食方面，刘亦菲也有自己的一套瘦身食谱。
　　早餐一个水煮蛋，1杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿+沙拉酱；中餐一碗饭＋菜；晚餐在7点吃，内容与中餐差不多，但只吃7-8分饱，过了9点后就不再吃东西，睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁＋水＋2颗酸梅，不加糖)。
　　注重饮食的同时，刘亦菲还坚持进行适度运动。

风中摇曳个人空间相册组别:兴隆举人性别: 来自:湖北潜江积分:6000 帖子:286 注册: 2007-11-02 状态: 离线	2008-01-28 14:15 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：（保健）刘亦菲的减肥餐谱嗯,听医生的准没错. 想要瘦身的MM们快来看看! 想过另一种人生，并不是厌倦了现在的生活，而是领悟了人生的短暂...... http://www.6188.com/Html2000/232/1761/ROYTQ.Html

彩蝶旋舞 nana baby 个人空间相册组别:潜坛阁老性别: 来自:地球积分:91800 帖子:4535 注册: 2007-06-01 状态: 离线	2008-01-29 20:30 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：（保健）刘亦菲的减肥餐谱就吃这些好辛苦！我脾气好并不表示我没脾气！

桔子个人空间相册组别:版主性别: 来自:湖北潜江积分:302800 帖子:14834 注册: 2007-04-19 状态: 离线	2008-01-30 09:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：（保健）刘亦菲的减肥餐谱去爱吧，就像不曾受过伤一样跳舞吧，像没有人会欣赏一样唱歌吧，像没有人会聆听一样干活吧，像是不需要金钱一样生活吧，就像今天是末日一样

191727688 个人空间相册组别:兴隆举人性别: 来自: 积分:5560 帖子:277 注册: 2008-01-22 状态: 离线	2008-01-30 13:15 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：（保健）刘亦菲的减肥餐谱呵呵借斑竹的帖子说个事情现在的针灸减肥太好了~~~~~~ 为以后做广告新开的淘宝小店,专门为潜江人服务的小店!欢迎大家光临! http://shop35302218.taobao.com/

紫冰个人空间相册组别:兴隆举人性别: 来自:湖北潜江积分:13480 帖子:674 注册: 2007-04-07 状态: 离线	2008-02-18 16:01 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：刘亦菲的减肥餐谱路过一下 http://www.qjren.com/upload/2008/05/08/75/40922976567334.bmp

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