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体操的运动创伤

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离线骨伤郎
 

楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 10-30

体操的运动创伤
  体操包括的内容很多,在比赛项目中,男子有6项:自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环及跳马;女子4项:自由体操、平衡木、高低杠及跳马。
  (一)慢性疲劳损伤
1.膝髌骨软骨病与伸膝腱膜炎较多见。此外胫骨结节骨软骨炎与股骨踝剥脱性骨软骨炎也有发生,后者易漏诊。
发病原因都与跳跃与下法落地练习过多有关。
2.手腕及踝足最易发生的是各种慢性腱鞘炎少年儿童最易发生的是骨骺炎(桡骨远端及跟骨骨骺炎)。
3.肩肩袖损伤最多,与吊环、单杠、双杠的转肩动作有关。
4.肘最常见的是肱骨小头骨软骨折(疲劳性)继发骨关节病。发生率在一些集训队可高达50%。与上肢支撑翻腾训练过多有关。肘外翻角过大或肘反弓角过大改变了肘的正常关节持重关系,是此症发生的重要潜在诱因。
5.脊柱在集训队里椎体骨骺炎的发病率为30%~50%,椎板疲劳骨折约为15%,其发生均与“下腰”、“后软翻”过多或训练手段使用不当有关。
  (二)急性意外伤
1.肌腱断裂跟腱断裂最常见,其次是肱二头肌长头肌腱。
2.韧带断裂踝、肘及膝的侧副韧带断裂最常见。早期处理不当,多继发关节不稳,严重影响训练。
离线骨伤郎

沙发  发表于: 昨天 10:59
田径的运动创伤
田径运动包括跑、跳、投、走4类项目。有统计,跳高及中长跑运动中创伤发病率较高,投掷次之。其中除短跑运动可发生跟腱和大腿后部肌群的断裂伤为急性损伤外,多数为过劳伤,如中长跑运动中的胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折最常见,膝外侧疼痛综合征(包括滑囊炎、?肌腱炎及髂胫束摩擦综合征)次之。“跳跃膝”(髌腱腱围炎末端型)在跳高运动中最常见;投掷中,标枪运动员的肘关节骨关节炎(投掷肘)发生率近100%,其次是肩袖损伤。二者都是关节周围肌力不强及动作错误引起的。标枪和铅球运动员还易发生椎板的疲劳骨折,系腰过伸所致,改进动作并用宽腰带保护完全可以预防。