桔子 - 2008-7-9 9:48:00
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
DANDAN - 2008-7-10 9:28:00
有道理，嘿嘿……
别吹都是灰 - 2008-7-10 18:50:00
:default1: PP里的MM好漂亮:default13: :default13: :default13: 还没有得？
日百老风火转 - 2008-7-10 23:37:00
:default1: :default1: :default1: :default1:
zhaoyun1 - 2008-7-21 21:31:00
……呒，说的五种一种都没喝过，现在喝的是绿茶。
淡如水 - 2008-7-27 18:44:00
:default6: 饭后饮乌龙茶吧,暖胃,又清香.又能减肥.
以前便泌,吃排毒养颜胶囊几个疗程也没有效果的.
但喝了一两个月的乌龙茶基本上不再便秘了.
对皮肤也好.睡眠也好.
喝绿茶对胃不太好的人.建议少放点茶叶,不要太浓也不要空腹喝.
只要健康就好,胖点没关系的吧.
